Cogollos rellenos - dieta Dukan (pv)

Buenos días de nuevo. Ayer nos tocaba día de proteínas y verduras y este fue el segundo plato. El primero fue para mi novio unos filetes de ternera y para mí, filetes de hígado de ternera que me encantan! (y a él no tanto).

Son muy fáciles y no tienen ningún misterio, pero me apetecía algo así ligerito y fresquito.

Necesitamos:
* hojas de lechuga de cogollos
* palitos de cangrejo
* tomate cortado a cuadraditos
* lechuga cortada
* atún al natural
* pepinillos
* zanahorias
* mahonesa